Dizze marinade is dik genôch om te hâlden oan it oerflak fan it Turkije. Sliepe oer it oerflak en soargje derfoar dat it turkije glêde plakt wurdt en de sêfte sardike smaak sil yninoar komme om in mild, mar spesjaal smaak te meitsjen.
Wat jo moatte hawwe
- 2/3 beker / 160 mL oalje
- 1/4 tasse / 60 mL citroen sûpe
- 1/4 beker / 60 mL huning
- 1/4 beker / 60 mL senare (grêfkear, brún)
- 2 knokjes knoflook (mins)
Hoe't it is
1. Kombinearje alle yngrediïnten en wikselje elk oant glêd.
2. De bêste metoade foar it marinearjen fan in Turkije is om in grutte fiedingssafe-plastic bag te brûken. De turkije mei de marinade brûke mei in boarst of troch de hân. Wurkje de marinade oer it hiele oerflak, binnen en bûten. Plak de turkije yn 'e plastike tas en slute. Koelje foar 10 oant 20 oeren.
3. Nei it marinearjen, turkije út sakje fuorthelje om tafoeging marine te meitsjen.
Fuortsmiten ferwiderje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 51 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 71 mg |
| Koarohydraten | 12 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |