Dit swiete en fûgelsoproddeksep is goede mei iis of mei in sêfte tsiis as Brie.
Wat jo moatte hawwe
- 6 oant 8 aprikotten (halve en pakt)
- 1 lemon (4 keallen)
- 3 tbsp./45 mL
- bûter (net)
- 2 tbsp./30 mL sûker
- 2 tbsp./30 mL huning
- 1 tsp./5 mL
- kaniel
- Garn: mintblêden
Hoe't it is
- Melt bûter en sûker byinoar yn in grutte pan.
- Add apricots en mantel mei bûtermiket.
- Plak op grille foar 6 oant 7 minuten, driuwend faak.
- Ien kear kofje, plakken marokken op dessertplaten sûker op, snoeide mei huning en citroen sûpe, en servearje waarm mei in skûtel fan iis of mei skippen fan Brie.
- Garnje mei mintblêden.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 129 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Koarohydraten | 22 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |