Eartiidsreppels mei griene űnsen en tomaten

Dizze flugge en maklik fertsjinne eieren wurde spesjaal makke mei hapke tomato en griene onions.

Wat jo moatte hawwe

• 8 grutte aikes
• 1/4 telt molk
• 1/2 teaspoon sâlt
• 1/8 teaspoon piper
• 2 kieltsjes bûter
• 1 grutte tomato, hurd
• 1 útlokje dún slikke griene űnderopopsjes

Hoe't it is

1. Yn in mingdeltsje smite aaien, molke, sâlt en pfeffer elkoar oant goed mongen.
2. Melt bûter yn in sêftguod oer midsmjittig heal oant swart is foarkom; Giet yn aaigemik. As it gemak begjint te setten op boaiem en siden fan sûker, loft en falt oer mei in spatula.
3. Koken oant de aaien binne hast fêstset; falt yn tomato en griene sipel.
4. Heat troch; tsjinje fuortendaliks.

Do meist miskien ek wol oer

1. Bakkeeien mei geroaze wurkje en tomaten

1. Lân Goud Omelet
2. Eten Benediktus

Sjoch ek

• Slow Cooker Recipes
• Main Repepteynformaasje
• Southern Food Home

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	170
Total Fat	13 g
Saturated Fat	6 g
Unbesteatere fet	4 g
Cholesterol	246 mg
Sodium	106 mg
Koarohydraten	5 g
Dietary Fiber	1 g
Protein	9 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)