Dizze populêre saus wurdt faak brûkt om steaks en boarst te meitsjen foar in ekstra kick fan smaak. Jou dit resepsje in folgjende kear besykje te kiezen wat iten is. Jo sille no wer ferrast wurde op krekt hoe lekker it is.
Wat jo moatte hawwe
- 1 10-oun kin beef ûntbrekke
- 1/4 beker / 60 mililiter miel
- 1/4 beker / 60 mililiter bèster
- 1 oseaike knoflook (mins)
- 1 oseaap skotten (mins)
- 1 oseaan steak saus
- 2 teaspoons droech sen
- 1/2 teaspoon swart piper
Hoe't it is
- Melt bûter yn in búk. Koek skodt oer mids in heal waarmte foar 3 minuten oant se sjogge transluzint. Knoklok ta keuze foegje en kekje foar 15 sekonden, gewoan genôch om it smaak frij te freegjen. Muor en piper tafoegje, in rûte meitsje. Kieze fierder mei sa'n 1 minút.
- Yn in aparte bôle kombinear droege sânrêch, steak saus, beef konsumearje en stadichoan yn 'e buertsje mei mûlegemik. Soargje derfoar dat in wire wisk brûkt wurdt om klompen by boaiem te hâlden. Meitsje ming nei in goede simmer, romp oant goed mingde en goed dikke. De saus moat de rêch fan in leppel lizze kinne.
- Fuortje fan waarmte, litte 5 minuten cool. Tsjinje boppe op of neist gerrisebeam en steaks.
- Kontrôle saaklike saus yn in luchtstekker yn koelkast foar 3 oant 4 dagen nei tarieding. Ferheegje foardat jo tsjinje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 91 |
| Total Fat | 6 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 195 mg |
| Koarohydraten | 4 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 6 g |