Dit super ienfâldige resipe foar Crockpot Thai Chicken is fol mei smaak. Keuken hoekjes koekje stadich mei leuk, knoflook, hynderswurde, limetensap, peanutbout, en salsa foar in prachtich skip. Dizze smaak kinne ûngewoan lûke, mar se binne klassike yn 'e Thai koekje. Dit recipe hjit ek Chicken Satay en wurdt op skewers yn dat lân kofde.
Jo kinne dit resepsje ek meitsje mei sûkelade, sûnder huzenbrêsten . Yn dat gefal soe de koarte tiid 5 oant 6 oeren ôfnommen wurde. As jo in nijere, waarmere koekpot hawwe, kontrolearje jo hûn yn 'e koartere koarstiid. As it fleis kofde oant 165 ° F , wurdt it dien.
Keuken skuon binne echt it ideale fleis om te koekjen yn 'e crockpot, hoewol. Sûnt se mear fet ha as hûnenbrosken en duorje langer om te koekjen, se binne minder wierskynlik te koekjen. As jo hûnbrêsten brûke wolle, ferleegje it nûmer oant 6 boarsten, en tink om te begjinnen mei gefruchtige hûnenbrosken. Se sille net sa gau snijder as thawed huid.
Jo kinne dizze resepsje sawat as mild as mild meitsje as jo wolle. De salsa dy't jo kieze kinne mild of hot wêze. Jo kinne mear jalapeño poppen tafoegje, of kieze in hurter piper lykas de habanero. Guon chipotle-peppers yn adobo-saus soene ek goed wêze yn dit resepsje, of jo kinne inkele smoarge read poppen flakes of kaune piper tafoegje as jo de heul echt graach hawwe.
Serve dizze prachtige resipe oer heul kocht rice of couscous. Pake it mei in koele pompenske kroam salad of frucht salade foar in noflike kontrast en servearje wat breedstikken oan 'e kant. In moai kâld en froaslik bier soe in grutte begelieding wêze.
Wat jo moatte hawwe
- 1 onion, hurd
- 3 knokjes knokke, mûnen
- 10 boneless, sûnder keukenhokjes
- 1 beker salsa
- 1/3 tas peanut bûter
- 3 kieltsjes kalk of lemonap
- 1 jalapeño piper, minte
- 2 kieltjepoaten sojessoos
- 1 oseaun grate ginger root
- 1/8 teaspoon wyt piper
- 1/2 beker skodde peanuts
Hoe't it is
Spriedje in 3-4 kwart langer koerder mei nonstick koekspray.
Plak de űnsen en knoflook yn 'e taretende crockpot; top mei de hûn.
Yn in midsmjittich kombinearje de salsa, peanut bûter, kalk of citroen sû, jalapeño piper, soja saus, hynderswurde, en piper; Ferjit goed mei in draad wisk. Jou dit gemak oer it hûd yn 'e crockpot.
De langere koerje en kieze op leech foar 8-9 oeren of oant jiende hûd wurdt oant 165 ° F grûn cookearre as as testet mei in fleis-thermometer.
Sprinkle mei beuken peanuts en tsjinne oer heul kocht rice of couscous.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 568 |
| Total Fat | 38 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 17 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodium | 677 mg |
| Koarohydraten | 17 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 44 g |