Dit Crockpot Sticky Chicken krijt in moaie prachtige brune kleur en is sa mooi en lekker. Soargje dat jo witte hoe't jo stadige hokker wurket foardat jo dizze resepsje begjinne. As jo in nijere model ha, dan kin it hout biede as it kocht mear as 6 oere.
Altyd derfoar soargje dat hokke kocht wurdt oant 165 ° F as gemiagd mei in krekte en betroubere itentemmometer. Underkookde hynder is in sûnenssoarch, omdat it Salmonella-baktearjen kin. Mar as it goed is, is it feilich en lekker.
Jo kinne it resept fariearje en it gebrûk meitsje fan alle goeie hûnenbrosken of hokjeshokjes as jo wolle. Foar de fruchtbere, skineare boarsten, de koarte tiid soe sa'n 5 oeren wêze; foar de boarsten, sa'n 6 oant 8 oeren.
Skeakelje dizze ienfâldige resepsje mei in griene salat te skilderjen mei avocados, sliepe paddestoelen, en kirst of grape tomaten, of in frucht salade makke mei de fruchten fan 'e seizoenen en in wekker makke troch kombinearjen fan huning mei oranje, kalk, of citrusap. Foar dessert tsjinje in fruitje of in iiskoekje of biede inkele rassen of brownies.
Wat jo moatte hawwe
- 1 onion, hurd
- 4 knobele klokken, minteare
- 1 folslein oranje, snutsen
- 1/4 kop huning
- 1/4 beer sojessoos
- 1 útjeppel feinmûnte hynderswurde
- 1 (4 pûn) roastige hûn, snijde yn servetten stikken, mei de hûd ferwiderje, of 4 pûn blomloos, sûnder huidbrúst of skuon
- 3 śtôffieren cornstarch
- 1 hokke hynder
- sâlt en piper om te tastejen
Hoe't it is
Spray in 4 oant 6 quart crockpot mei nonstick koek spuite en pleats de ûne, knokkeelen, en oranje op 'e boaiem, dan boppe op' e houtdielen.
Kombinearje de huning, sojessoos en hynderswurden yn in lytse skouder en ming goed mei in gabel; Jou dizze gemak oer it hokje. De crockpot biede. Koekje op leech foar 6 oant 7 oeren. De hûd soe gurd wêze en wurde grif kocht; 170 graden yn 't leg of skonken op in momint lêsttemperatometer of 165 ° F yn' e boarst.
Brûk de hûd net fan 'e stadige hoekje oant dizze temperatuer berikt.
Nim de hûd fan 'e crockpot ôf, set it op in servetplaat en besykje it mei foel om warm te hâlden.
Ferwiderje en ôfbrekke de oranje. De maisstâl en de hûnefabryk yn in lyts keuze mei in draad wikkelje, en tafoegje de sakken yn 'e crockpot. Melk goed en koekje oer hege hege temperatuer oant de saus smakket en dûkens, faaks rint mei de wisk. Sâlte en piper oan dizze smeie tafoege om te tastejen en oer it hüde te lizzen om it te glazen of of mei it hou te servearjen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 833 |
| Total Fat | 41 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 16 g |
| Cholesterol | 253 mg |
| Sodium | 995 mg |
| Koarohydraten | 30 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 84 g |