Chicken Mustard Pasta Bake

Ik kaam mei dit resept út yngrediïnten dy't ik op 'e hân hie doe't ik net nei de winkel gean woe, mar woe wat warm en trouwe foar itenjen. De resepsje is maklik te meitsjen en is in iis feestmiel; Alles dat jo tafoege moatte is in griene salade of fruit-sâlt foar in herte mealje.

Jo koenen kofje knappe feroare, kocht hout, of sels oerbliuwt kocht roastbeie foar it hûn as jo graach wolle. En ynstee fan 'e ierdewâld, brûke snoeppelpers, brokkoli-florets, of sels karotten dy't kocht binne oant krimp-tender.

Dit is ek in geweldige make-ahead-resepsje . Meitsje it hiele resept mar makket it net. Koele it folslein yn 'e koelkast, dan krijne oant 24 oere, of frije it oant 3 moannen. Bake rjochtstreeks fan 'e koelkast as it krekt geklakt wurdt, it tafoegjen fan sa'n 10-15 minuten oant de bakke tiid. As jo ​​it frije, lit it de nacht yn 'e frije klaai tsjen, dan bakke. Genietsje fan alle biten.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

Foarkomke oant 375 ° F. Bring in grutte poal fan wetter nei in ko.

Kook de pasta oant hast al dente (it sil mear kooeije yn 'e saus as it resepket yn' e oven te bakken). Nôt de pasta oer de ierdbeving dy't jo yn in kolander setten hawwe, en sette ôf.

Heal it olie yn in grutte sûkelade oer middel fan waarmte foar sa'n minuut. Foegje de leuk en knoflook; Koekje en reitsje oant tender, sawat 4 minuten. Foegje de hûd en hjit troch.

Meitsje de Alfredo saus en molke en bringe in simmer. Simmer foar 3 minuten.

Dêrnei meitsje de sâltwinning, sânrêch, thyme, sâlt, piper, en smakke tsiis. Koekje oer middelhehe oant de kai smelt, sa'n 2 oant 3 minuten langer. Rin yn 'e kocht en draaiende pasta en de ierappels. Dêrnei pleatst yn 'e jachtse tsiis.

Bliuw it gemak yn in 13 "x 9" glês bakale en top mei de Parmesan. Bake foar 25 oant 35 minuten of oant de sausblommen en de top begjint te brûnzen.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 876
Total Fat 41 g
Saturated Fat 19 g
Unbesteatere fet 14 g
Cholesterol 141 mg
Sodium 588 mg
Koarohydraten 68 g
Dietary Fiber 11 g
Protein 60 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)