Redefine "maklik bakke" mei dizze twa-minút, ien-mugdessert. Ingredientsjes as brune sûker, applesauce, en frisse appel bringt klassike smaak smaak nei dizze flugge behandeling. Nei in minulearje yn 'e mikrofoave is jo appelkoek klear foar syn appel-pie toppings: waarme karamel saus en streusel. Lekker as cake, maklik as pie.
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 bekermole
- 2 1/2 kijfappelspôle appelsoos
- 1 sierich sûker
- 1 śslachtige molke
- 1/4 teaspoon bakpulver
- 2 kieltûpkes beppe apples
- 1-2 eilûse karamel saus
- 2 teaspoons streusel as toppen:
- 1/2 tsp flier
- 1/2 tsp bûter
- 1 tsp brea sûker
Hoe't it is
- Begjin by it meitsjen fan de streusel opnij: yn in lytse skip, mingde moar, bûter, brún sûker. Mei in gabel, mingje en mash oant jo in krúnige tekst hawwe.
- Miel miel, sûker en bakpulver yn in 12-ontbak. Foegje de apple saus en ming goed. Meitsje de molke en dûke applen, mar allinich minglik mingje.
- Koken op middel heech yn mikrofoave foar sawat 1:00 minút. Mikrôffieren varye, mar jo sykje de keukens om te sjen, en de rânen omtinken fan de beker ôf.
- Wylst noch warmer is, addzje de streusje oan en krijt mei karamelsoas.
- Eat fuort fuort.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 943 |
| Total Fat | 28 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 3.283 mg |
| Koarohydraten | 156 g |
| Dietary Fiber | 15 g |
| Protein | 18 g |