As vegan betsjut net dat jo op alle fan jo bernetiidfeardheden misse moatte. Mei geweldige nije yngrediïnten foar substitúsjes en klikke truksjes , kinne jo " gewoan " wêze oer alles wat. Dus net allegear net-fegane-resepten fan dyn famylje útbrekke - ferheegje se!
Mei dizze resept kinne jo sels in fegane ferzje fan Buckeye snoekje behannelje, dy't populêr is yn 'e steat Ohio dêr't búkseebammen bloeie. Dizze fegane buckeye snoepjes smaak krekt sa't se moatte: unyklik ryk en lekker.
Wat jo moatte hawwe
- 1 1/2 poppen peanut bûter
- 1 beker margarine (non-molk, ferwiksele nei roomtemperatuer)
- 2 teaspoons vanilla ekstrakt
- 1/4 teaspoon sâlt (mar sâlt is bêste)
- 5 3/4 oant 6 bekerfinker sûker
- 3 tûke chocolade chips (nondairy)
Hoe't it is
- Meitsje de fekânsje bûter en ferienige margarine oant it ming is super glêd. As jo margarine net sêfte is, fiel jo frij om dizze twa yngrediïnten tegearre tegearre te brûken mei in mieler oant no mar Margarineklumpen bliuwe.
- Rûn yn Vanilla ekstrakt en seespolo.
- Mei help fan in elektryske migter, sille de suiker fan 'e ferdyler stadichoan oant in lyts skaad foarmje. De gemuolle moat fan tige smaak gean om nei te sjen as pulverisearre, droeche koektee: heel, tige krom.
- Nim in lintsje of twa fan 'e dau, en, mei jo hannen, wurkje om it yn 1 inch balken te foarmjen. As se unjildich ferskine, wurkje se har yn jo hannen oant glêd en spherike.
- Meitsje elke bal op in cookieblêd en ynfoegje in toskeppakje yn it sintrum. Gelyk rûn de toskeppakje om it yn 'e peanut bûterbalke te sykjen.
- Kâld yn 'e frijeur foar sawat 40 minuten, of oant hiel fêst. Dêrtroch foarkomt de toskeppkes net út te slipjen.
- Mei in dûbele boiler of mikrofoave, brûke jo sûkelade oant super glêd.
- Nuttige bûterbollen út 'e frijeur fuortsmite en sille alle bal in sûkelarje yn' e sûkelade slaan, soargje derfoar dat de toothpick net útlitte lit.
- Plak op wax papier en werhelje, oant allegearre binne.
- Lit de buckeye sûchs stean by keamertemperatuer oant de sûkelade opslein is. Tûkpickjes te ferwiderjen en sealje oer de lytse gat yn 'e midden.
Dizze binne benammen leuk as se neist in kâld glês mannelomolk.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 239 |
| Total Fat | 13 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 129 mg |
| Koarohydraten | 29 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |