Dit is in fantastysk asiatyske ynspirearjende marinade dy't goed wurket op swart, hûn, rind, en seafood. Soargje derfoar dat jo marineade tiden oanpasse moatte foar it fleis dat jo brûke. Dit ûntwerp kin ek yn in bűn pleatst wurde en oer medium oant mids heger waarmte foar 5 oant 7 minuten, wêrtroch't in fûleartige servet saus is.
Wat jo moatte hawwe
- 2/3 beker griene űnen (mins)
- 1/4 beer sojessoos
- 1/4 beker droege sherry
- 2 kieltsjesfoer Ingwer (fris en minteare)
- 2 ottobole chili olie
- 2 teaspoons sesame oalje
- 2 teaspoonen fiif spitspulver
Hoe't it is
1. Kombinearje alle yngrediïnten en ming goed.
2. Soargen oer it fleis fan keuze, seal en marinate yn 'e kuolkast foar fertsjintwurdige tiid. As foarjier de tiid meitsje, opslach yn ljochtkeamer kontener yn 'e koelkast foar oant 3 dagen nei tarieding.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 392 |
| Total Fat | 37 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3,757 mg |
| Koarohydraten | 11 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 7 g |