Dit quatre épises resepsje, of fjouwer gewesten, wurdt brûkt om alles te sizzen, fan sopen nei grillende hûn, yn 'e Frânske keuken. Dizze tradisjonele ferzje brûkt wyt piper; Swarte piper kin brûkt wurde as subsydzje.
Wat jo moatte hawwe
- 2 kielspoon piper (boaiem, wyt)
- 1 Esslöffel Ingwer (grûn)
- 1 Esslöffel nutmeg (grûn)
- 1 śtlokkerij (grûn)
Hoe't it is
Stjerre de gewiissels yn en in wiete kontener yn in noflike, tsjustere plak.
Dit quatre épis resepsje makket 5 jaboloka's of in lyts minder as 1/3 pear spizegemerming.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 5 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Koarohydraten | 1 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |