Der binne ferskate farianten foar it meitsjen fan in Lava Flow.
Dit grutste ferskil is dat guon resepten 1 oz brûke. fan ljochtrom en 1 oz. fan Malibu® kokosûtrommel.
As Malibu® kokosûtrommet net beskikber is kinne jo 1 1/2 oz brûke. fan ljochtroma en 1/2 oz. fan kokosmutter.
Wat jo moatte hawwe
- 1 oz. ljochtrom
- 1 oz. Malibu® coconut rum
- 2 oz. strawberries (fris of gefrôn)
- 1 lytse banane
- 2 oz. Ananasapssaak (ûntspannen)
- 2 oz. kokosnoedecrème
Hoe't it is
- Meitsje de 2 rommels en de stjerbûten yn in blender om in glêde pâle te foarmjen. Jou dit gemak yn in heule (Collins or Hurricane) glês.
- Rinse de blender. Bliuw de banaan, de kokosûtkrêft en de ananasap yn 'e blender mei smoarge iis oant glêd.
- Jou dit gemienskip yn it glês mei de rommels tige stadich en sjoch as de aardbeigemerming de wize nei de boppekant lizze oan 'e kant fan' e glês dy't it streamende lava-effekt ûntstean.
- Garnje mei in pineappele wedstryd en papierdekor.
As Malibu® Coconut Rum is net beskikber
- 1 1/2 oz. ljochtrom
- 2 1/2 oz. kokosnoedecrème
- 2 oz. frisse strawberries
- 1 lytse banane
- 2 oz. unweigered ananas sap
- Bliuw de rum, 1/2 oz. fan kokosneatkrêft en de stjerbûten yn in blender om in glêde pâle te foarmjen. Jou dit gemak yn in heule (Collins or Hurricane) glês.
- Rinse de blender. Bliuw de banaan, de rest fan de kokosmutter, en de ananasap yn 'e blender mei smoarge iis oant glêd.
- Jou dit gemienskip yn it glês mei de rommels tige stadich en sjoch as de aardbeigemerming de wize nei de boppekant lizze oan 'e kant fan' e glês dy't it streamende lava-effekt ûntstean.
- Garnje mei in pineappele wedstryd en papierdekor.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 538 |
| Total Fat | 14 g |
| Saturated Fat | 12 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Koarohydraten | 92 g |
| Dietary Fiber | 9 g |
| Protein | 4 g |