Beef-ynfoedige goat-tsiis klinkt fancy, mar it is eins super maklik! En as jo taferde kale en trije soarten pilúzjes oanmeitsje, wurdt dizze fegbefeilige kroe noch folle kleurere en smaak.
Wat jo moatte hawwe
- 2 slizzen fan brea (wyt berch)
- 2 tsp. fan bûter (echte sâlt)
- 1/2 tûke tsiis
- 2 tbsp. kale (
- sauteed)
- 2 tbsp. Piljes (sauteed oyster, portabello, of shitake piljes)
- 1 tbsp. beets
Hoe't it is
- Begjin by it opheljen fan dyn rôletsje yn lytse knyntsjes.
- Meitsje har yn 'e goatkäs en reitsje oant folslein ynbegrepen.
- Smarret de heale tsiis tsiis op ien stik fan brea, en smite de oare heul op 'e oare stik fan brea.
- Op ien helte helje de saubere kale oan, en meitsje der wis fan dat it tafallich is dat it tafallige floeistof foarkomt foardat jo it sânplak sette.
- Njonkenje dan de sautearde paddestoelen en sliepe it sânbrêge op mei de oare sliep fan tsiiske smaakbrún.
- Smarbere bûter op 'e bûtenkant fan it sânwetter en sette ôf.
- Hjirmei in middelgrutte panne of in panini-presintsje nei midsmjittich te heakjen en it sandwich oan te heakje.
- It sandwich litte foar in pear minuten op elke kant te koekjen oant beide kanten folslein gouden en brún binne en de kaas is begon te begripen.
- Sûnt it frisse tsjoaze tsiis sil de tsi net needsaakliker wurde as in cheddar of mozzarella. It sil lykwols sêft en smaak krije, dus dat is wat jo sochten.
- Nei in pear minuten op elke kant moat it sânrêch klear wêze. Litte it om in pear minuten sitte om gewoan te stean en dan tsjinje!
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 308 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 459 mg |
| Koarohydraten | 28 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 12 g |