Gesonde Zucchini Oat Brokken cookies

Dizze koekjes binne genôch genôch om te passen foar in luxuriose moarnsiten en leven genôch dat jo se wer nei har middei snackje wolle. De stjerren fan dizze cookies binne zucchini mei in sprinkle fan chocoladechips. De kombinaasje is eins lekker! De basis is oat, folslein wynmûn en banaan. Walnuts - of jo nut fan keuze - jouwe dizze sêfte, snoekige behannelingen in licht krúk en in protte pine.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Preekje oven oant 350 graden

  2. Yn in bôle kombinearje de droege yngrediïnten: moar, oat, sâlt, bakken en sâlt.

  3. Yn in oare grutte skelke, slaap of slach de bananen, bûter, sûker, aai, en vanilla oant glêd.

  4. Ferlies de droege miel yn fleske ming. Meitsje de skerpe sûkinyn, walnuts, en sûkelade chips en mingje oant in klearmige dau foarmet.

  5. Mûlje de hannen en rôl de tei yn 1-inch ballen. Plak de ballen op in linende bakblêd.

  1. Bake cookies op 350F 12-15 minuten. De kanten moatte golden gouden wikselje wylst de sintra's lichte sête bliuwe. Lit de koekjes koele foar sa'n 10 minuten op it bakblêd en de oerdracht nei in draadkapel om folslein te fiele.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 210
Total Fat 10 g
Saturated Fat 4 g
Unbesteatere fet 3 g
Cholesterol 57 mg
Sodium 60 mg
Koarohydraten 26 g
Dietary Fiber 3 g
Protein 5 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)