Doe't ik in lyts bern wie en kaam mei in kjeld of de gryp, dan soe myn mem my warme molke tsjin saffron tsjinje. De safran makke de molke in ljochte giel / oranje kleur, dy't ik tocht wie krekt as bern. Saffron wurdt tinke dat hy medisinearige eigenskippen hat en wurdt faak jûn oan bern dy't siik binne yn 'e Mid-Easten en Yndia. Kontrolearje jo dokter foardat jo bern in krûd foar medyske doelen jout.
Dit is in heilend nighttime drankje en is ek geweldich oer iis foar in koeler.
Wat jo moatte hawwe
- 8 tassen molke
- 1/4 beker sûker
- 1 1/2 oseaan s
- saffron threads
Hoe't it is
- Yn in keuken kombinearje alle yngrediïnten en bringe in koel, rint altyd om hingjen te foarkommen. Miljeu oanmeitsje om 3-5 minuten te koofen, of oant safran is oplost.
- Fuortje fan waarmte. Bliuwje om te cooling op warm waarme temperatuer en leverje fuortendaliks.
Milk mei safran kin ek oer iis brûkt wurde foar in noflike drankje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 174 |
| Total Fat | 8 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 106 mg |
| Koarohydraten | 18 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 8 g |