Dizze geweldige wiete rôt kin dûnset wurde troch it brûken fan in mild chili-puol . Fansels is it tsjinoerstelde wier foar dejingen dy't it barbecue mei waarm hâlde. Ferskilligje it bedrach fan Cayenne en besykje foar regelmjittich of spicy koppenpulver.
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 beker / 60 ml chili-puol
- 2 ottoboys / 30 ml sâlt (see)
- 2 ottoboys / 30 mL citroen (sûch fan)
- 1 Esslokje / 15 ml knoflookpulver
- 1 teaspoon / 5 ml cayenne
- 1 teaspoon / 5 mL piper (grûn, grûn)
Hoe't it is
- Ferjit alle yngrediïnten mei-inoar en besparje yn 'e kuolkast yn in ljochtkeamer kontener foar oant 2 wiken.
- As jo fuortendaliks brûke, foegje de gemak oan alle oerflakken fan it fleis oan, lit stean foar minstens 20 minuten en pleatsje fleis op gril of smoker.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 48 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4.963 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 2 g |