Dit waard berne fan wat wat oerbleaune Mint Basil Pesto, en myn winsk om edamame te wurkjen yn elke skip dy't ik kin. Ik tink dat edamame ien fan 'e meast perfektstikken op ierde binne. As ik ea in oare hûn krije kin ik him Edamame neame. Gjin misdruk oan myn hjoeddeiske folsleine hûn, Cooper.
En dit is in oar momint foar in nut-fergees pesto, of nut frij as jo wolle dat it wêze. Ik bin allergysk foar nuts, wêrom't ik altyd nutmegele pestos meitsje, mar as jo koжы binne foar elke bern (of elkenien) jo net witte, it is sa smart om dûbel kontrôle, en wannear't se yn twifel harren ferlitte út. Dit pesto is sa ljochte en skjinne en lekker, en de edamame is in prachtige tekstje , sadat gjinien de nuten fiele sil. Jo kinne ek in lytse skip fan it toskte pine nuts by de tafel trochjaan as jo de opsje fan dat ekstra krúske oanbiede wolle oan dyjingen dy't meidwaan kinne.
Ferjit net: Pasta Recipes Wolle jo werkenne en wer
Pasta mei rampen, Edamame en sûker snap Peas yn in ljocht sûker
Pasta Shells with Pumpkin in Creamy, Cheesy Sauce
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn spaghetti (of oare lange dikke pasta)
- 2 beker skode edamame (kocht neffens pakketten rjochtingen plus in pear minuten ekstra, oant hielendal tender)
- 1/3 cup
- Munt Basil Pesto (of nutfree pesto, of brûke in winkel gekocht pesto fan jo kar)
- 2 kieltsjes oliveelje
- 1/4 tûke Parmesan tsiis (friske ritsje, foar servearjen)
Hoe't it is
- Kook de pasta neffens pakketten rjochtingen, en draaie, mar reservearje oer in beker fan de pasta kokenwetter.
- Tidens it edamame en pesto yn in itenprosteur of blender pleatse en ferpleatse oant puree. Skopje de kanten, add ½ beker fan it wetter en it olivel, en ferjit ek wer. Slút de edamame pesto mei de heul gekocht pasta, en sette oan in oar cup fan de pasta kokenwetter om it pesto los te lizzen sadat it de saus moai makket.
- Serve hjit, troch de parmesan by de tafel troch te gean.
Meitsje net mear: Mear 5-yngredientsjes Pasta Recipes
Pasta with Creamy Sundried Tomato and Scallion Sauce
Griene Penne mei Zucchini, Tomato en Feta
Chicken en Mushroom Marsala Rotelle
Campenelle mei Chicken Sausage, Kale en Oliven
Dûnk Spaghetti mei Fennel, Bacon en Parmesan
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 339 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 4 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 70 mg |
| Koarohydraten | 58 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 11 g |