Simmer is hjir en dêrmei waarme temperatueren en ús winsk om it gefruchtige behâld fan non-stop te iten. Wy binne gjin ijskleuk en alle oare sûkerige gefruchtige gearstallings, mar wy moatte ek wat wat lytser wurde, sadat wy it skuld frij wêze kinne foar de kommende 3 moannen of sa en kinne ek passe yn ús badkeatsjes. Net te ferjitten dat wy wolle dat de bern har sûne snacks hawwe dy't se noch hâlde en freegje. En, fansels, wolle wy it sûch en smaak!
Grykske yoghurt komt hjir by de rêding om't it moai friest om in gekleurige en sierige popsikel te meitsjen. Kies in flakke yoghurt sadat jo de smaak en smaak oanpasse kinne. Honey en yoghurt binne al lang in grutte wedstriid by it moarnsbroch, mar se ferpleatsje krekt lykas yn in gefrissele behanneling. Foegje de pistako's foar smaak en in bytsje tekstuerje en ferjit net in pyn fan sâlt om alle smaak te bringen.
Jo kinne plastyk barfoarmmen brûke as jo dizze foarm ha. Of, as jo gjin siliconen popsicle mûle hawwe, wurkje lytse papierpakken krekt lykwols. Folgje deselde stappen yn 'e resept en skodzje it papier krekt ôf, as it klear is om te tsjinjen.
Wat jo moatte hawwe
- 2 slokken, folslein fet, Grykske styl yoghurt
- 1/4 Cup huning
- 1/4 Cup skele pistache
- 1/4 teaspoon sâlt
Hoe't it is
- Foegje pistaksje ta in foodprosessor en puls oant de nuten yn lytse stikjes, hast stof, mar net rein.
- Kombinearje de Grykske styl yoghurt mei it huning en sâlt en grûn ming. Folje yn 'e grûn pistakels.
- Jou it gemienskip yn in silicone-popsikelsmuorre (in resepsje sil in pompe mûle pleatse) en sa'n 1 oere yn 'e frijeamer pleatse. Fuortsmite fan 'e frijeur, ynfoegje popsicle sticks yn' e midden fan elke foarm en werom nei de frizzer foar op syn minst noch 7 oere of oernachtich.
- Om de popsicles út 'e mûs te ferwiderjen, dûke de mûs yn heul wetter oant de poppen loslitte. Jo kinne ek waarm wetter oer de kanten fan 'e mûs útfiere, mar beppe net om gjin wetter oer de top te krijen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 54 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Koarohydraten | 9 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |