Thanks to Liz for sharing this super easy slow cooker chicken recipe. Spit it mei in lytse hitte saus of keenyne, en foegje in lizze glêde sliep ta oan, as jo wolle.
Brûk hokke buikjes en skonken yn dizze resepsje, en skodzje it fleis foar plysjebondelbrânen. Add coleslaw en jo keuze fan griente. Tsjinje de hûn yn sandwiches, as jo wolle, of brûke it om tortillas te stipe.
Wat jo moatte hawwe
- 4 pûn koppen stikken, sawat 3 oant 4 pûnen, folslein ôfwetterje
- Opsjoneel: 1 lûd, slikke
- 1 (16-onte) fleske barbecue saus (of 2 beker fan
- homemade barbecue saus)
Hoe't it is
- Hokje yn Chicken Crock pot.
- Foegje de slikke sipel, as jo brûke.
- Soargje de barbecue saus oer it hûd.
- Cover en koekje op LOW foar 6 oant 8 oeren, of oant de hûn is folslein kofje
- Shred hûn en servearje hjit.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 834 |
| Total Fat | 41 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 16 g |
| Cholesterol | 253 mg |
| Sodium | 1,013 mg |
| Koarohydraten | 31 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 80 g |