Dit prachtige ienfâldige mugkoeksepunt makket jo krekt 60 sekonden fanút in super lekker dessert foar Nutella-leafhawwers dy't opfreegje om in skrik te befredigjen. Mei yngrediïten hawwe jo wierskynlik al oan 'e hân, dit is in perfekte sûkelade foar ien.
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 beker hiele melk, kin ek brûke 2%
- 1/4 tasse allinich miel
- 1/4 teaspoon bakpulver
- 1/4 beker Nutella
Hoe't it is
- Meie melk, moar, en bakkenpulver yn in 12-onn microwave feilige mug taheakje. Whisk oant glêd.
- Foegje de Nutella ta en rimje oant de klok hat gjin klompen.
- Mikrowave op hege foar 45 oant 60 sekonden.
- Ferjit de mikrofoan stadichoan yn 15-twadde yntervallen. Mikrowellen varearje mar wat jo sykje foar is de keukens sjen te setten en te droegjen, de rânen sille fuortgean fan 'e kant fan' e beets en de kofje sil springe en flústich oan 'e tûk fiele. It sil nei alle gedachten in ekstra 30 oant 60 sekonden nimme. Foar bêste resultaten dienen fuortdaliks.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 453 |
| Total Fat | 15 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 1,559 mg |
| Koarohydraten | 71 g |
| Dietary Fiber | 9 g |
| Protein | 11 g |