Wêrom net meitsje hûsmjittige lemonade ynstee fan puollen of beferzen de folgjende kear de bern wolle in lemonade stean wolle? It is fluch, maklik en bern kinne sels dizze lemonade sels meitsje!
Wat jo moatte hawwe
- 6-8 kimen
- 1 beker granulearre sûker
- 6 beker kâld wetter
- Strawberries (frisse munt of watermelonstikken foar garnish)
Hoe't it is
- Kette lemons yn 'e helte. As jo in reamer of hannen brûke, sûpe sitten oer in syb om pulp en sied te foarkommen. As jo in juicer brûke, sjosje de lemonen. Jo sille 1 bakje frisse citrusap nedich wêze.
- Sinterkant yn in grutte krûkje.
- Sûker en 1 bakje kâld wetter add. Wekker goed, oant sûkerkristallen ferdwine. Rin yn it oerbliuwende wetter.
Kâlde servearje, garnearre mei frisse mintbrêgen, watermelonien of aardbeien.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 151 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Koarohydraten | 41 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |