In jannewaris 2004 ûndersyk fan kofje en diabetes litte sjen dat manlju dy't 6 kofje kofje in dei jouwe harren kâns op kwalifikaasje fan type-2-diabetes om 'e heul, en froulju dy't itselde bedroech drankje har risiko troch 30 persint. 126.000 minsken folken fragelisten oer de eardere 12-18 jier mei ynformaasje oer har kofje-ynlieding en oare sûnensfragen.
Yn eardere stúdzjes ûntduts Nederlânske ûndersikers dat der kofjes binne yn kofje dy't de kearn fan 'e metabolism fan sûker helpe.
Har stúdzje belutsen 17.000 manlju en froulju yn Nederlân. De resultaten waarden publisearre yn novimber 2002, yn it tydskrift Lancet.
Neffens harren stúdzje, minsken dy't troffen 7 oeren in dei (of mear) wienen 50% minder wierskynlik omtype 2-diabetes te ûntwikkeljen. Drinking minder kofje hie minder fan in ynfloed op diabetes. Undersikers sjogge noch nei de ferbining tusken kofje en diabetes, en minsken foarsichtich dat 7 kofje kofje deis genôch binne om oare sûnensproblemen te meitsjen.
In oantal âldere ûndersiken hawwe oanjûn dat kafee de risiko fan it ûntwikkeljen fan diabetes ferheegje kin. De teory is dat de foardielde chemiken in soad kinne de skea fan 'e kafee kompensearje. Dus drinke dekafinearre kofje soe de bêste betsjutting wêze as jo tinke oan it drinken fan kofje om diabetes te foarkommen.
Tee hat ek in ynfloed op diabetes. Drinkende tee kin inisjele aktiviteit ferbetterje oant 15 kear, en it kin swart, grien of oalje wêze.
Herbal teas hawwe gjin effekt. De aktive ferbiningen lang net lang yn it lichem, dus jo moatte alle pear oeren in beker of mear fan tee drinkje om de foardracht te behâlden. It fangen is dat jo it drinke moatte sûnder molke (ek sojemeil ), om't molke ynteraksje mei de needsaaklike chemiken en jouwe se net beskikber foar jo lichem.
Referinsjes
Drinkende kofje kin ôfskied fan diabetes