Jo wierskynlik net tinke oer it meitsjen fan in barbecue saus út frucht. No, dizze fruit-basearre habanero BBQ saus is heilich en hjit. It wurket perfekt op iten en swiete. As jo it foarút meitsje, dan sil de waarmte fan 'e habanero tiid hawwe om mei de oare yngrediïnten te mingjen.
Wat jo moatte hawwe
- 1 gemiddelde sipel (fynkelutsen)
- 2 knokjes knoflook (mins)
- 1 kieltjepeal / 15 mil koarjolei
- 1 klokkestoel (giel, roast, peeled, en sied)
- 1 1/4 tassen / 300 mL wetter
- 2/3 cup / 160 mL aprikots (droege)
- 3 sierapparaten / 45 ml sûker (brún)
- 2 ottoboys / 30 mL apple-sittig
- 1 Esslöffel / 15 mL Senf (poeierd)
- 1/4 beker / 60 mL heisse saus (habanero)
- 1 stuk sâlt (nei smaak)
Hoe't it is
1. Sûbedesjon en knoflook mei oalje yn in grutte skuorre. Foegje foel piper, wetter, aprikotten, brune sûker en appelmienskip. Hâld feroarsaakje, rôlje en sûgje oant aprikosen sêft binne, sawat 15 minuten.
2. Kombineare mei sânrêch, hitte saus en sâlt yn in foodprosessor. Minder oant glêd.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 55 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 170 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |